유방암은 비교적 예후가 좋은 암으로 조기에 발견하면 유방을 보존할 수 있으며 완치도 가능할 수 있습니다. 그러나 유방암도 다른 암과 마찬가지로 초기에는 특징적인 소견들이 나타나지 않아 알기 어렵기 때문에 즉시 전문의를 찾아 적극적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 즉, 유방암의 조기 발견을 위해서는 다음 세 가지 방법을 함께 시행할 것을 권장하고 있습니다.
- STEP 01
- 유방 자가 검진
- STEP 02
- 유방 전문의 진찰
- STEP 03
- 유방 촬영술
유방의 자가검진의 효과
유방암은 자기 스스로 확인할 수 있는 질병 중에 하나입니다. 물론 자가 검진만으로 유방암을 진단할 수는 없지만 자가검진으로 유방암을 조기에 발견할 수는 있습니다. 특히 우리나라 여성은 유방이 작고 섬유조직이 많기 때문에 유방을 스스로 만져 진찰해보는 자가검진이 경제적이며 효과적일 수 있습니다. 검진은 매달 한번씩 정기적으로 시행하는 것이 좋으며 생리가 있는 여성은 생리가 끝난 직 후 3-5일이 가장 검사하기 좋은 시기이고, 임신 혹은 폐경 등으로 생리가 없는 경우에는 매월 일정한 날짜를 정해 자가 검진을 시행하는 것이 좋습니다.
유방의 자가검진 3단계
1단계
평상시 유방의 모양이나 윤곽의 변화를 비교
- STEP 01
- 양팔을 편하게 내려놓은 후 양쪽 유방을 관찰한다.
- STEP 02
- 양손을 뒤로 깍지 끼고 팔에 힘을 주면서 옆으로 내민다.
- STEP 03
- 양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙인다.
2단계
서거나 앉아서 촉진 로션 등을 이용 부드럽게 검진
- STEP 01
- 양팔을 편하게 내려놓은 후 양쪽 유방을 관찰한다.
- STEP 02
- 양손을 뒤로 깍지 끼고 팔에 힘을 주면서 옆으로 내민다.
- STEP 03
- 양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙인다.
3단계
2단계를 보완 자세를 바꿈으로써 문제조직 발견
- STEP 01
- 편한 상태로 누워 검사하는 쪽 어깨 밑에 타월을 접어서 받친 후 검사하는 쪽 팔을 위쪽으로 올리고 반대편 손으로 2단계의 방법과 같이 검진한다.
유방의 자가검진의 효과
유방암 정기점진은 전문의에 의한 것과 자기검진법이 있습니다.
- 30세 이상 : 매달 자가검진
- 35세 이상 : 매달 자가검진 + 2년에 한번 전문의 검진
- 40세 이상 : 매달 자가검진 + 1년에 한번 전문의 검진 + 1년에 한번 맘모그램(=유방촬영)
- 서울특별시 종로구 새문안로 29 (03181) 강북삼성병원
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- 보건복지부
의료기관 인증병원 - 생명의학연구윤리
국제인증 획득 - 美, 하원 표창장
- 美, 존스홉킨스
연구협약 체결